Нью Информ

920 подписчиков

Свежие комментарии

  • Александр
    Всё-таки надо было сначала утопить,а потом выразить сожаление.Песков выразил со...
  • Валерий Федосеев
    Желают получить повторно? Пусть изучают историю и завещание канцлера Отто фон Бисмарка.Депутат бундестаг...
  • Евгений Величко
    Сдурел на старости лет)))Боярский раскрити...

Диетолог предупредила о последствиях длительного применения кето-диеты

Диетолог предупредила о последствиях длительного применения кето-диеты

Длительное применение кетогенной диеты может привести к опасным для здоровья последствиям, заявила ассистент преподавателя кафедры питания и диетологии Высшей школы медицинских наук и диетолог Эда Балджи. Об этом она рассказала турецкому изданию Cumhuriyet.  

В последние несколько лет особой популярностью стала пользоваться кетогенная диета, подразумевающая потребление продуктов с высоким содержанием жиров и умеренным содержанием белков. Если раньше ее использовали в качестве лечения детей от эпилепсии, то сегодня этот метод также эффективен для похудения.

Балджи объясняет, что кето-диета предполагает значительное ограничение потребления углеводов, вместо них человек получает жиры. При таком питании организм начинает использовать подкожный жир в качестве источника энергии, что снижает вес. Вместе с этим диетолог предупредила, что долгое применение этого метода может нанести урон здоровью.

«Однако непрерывное соблюдение кетогенной диеты на протяжении длительного времени может вызвать опасные для здоровья последствия. По этой причине решение начать и продолжать соблюдать такую диету необходимо принимать после консультации с диетологом или врачом», — поясняет эксперт.

Как рассказывает специалист, соотношение жиров должно определяться в зависимости от состояния здоровья человека, показателей крови и имеющихся заболеваний.

Она также отметила, что из-за проблем со здоровьем, которые может вызвать диета, ее не следует применять людям, страдающим заболеванием печени.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх