Нью Информ

908 подписчиков

Свежие комментарии

  • Олег Татьянин
    Цензура-не цензура, а звоночек прозвенел.Пресс-секретарь П...
  • олег
    Самое главное :- Протасевич помножил на ноль все "доводы"... точнее домыслы западных "партнеров" о пытках и пр...Киевский политоло...
  • Валерий Федосеев
    У амерских хвастунов неожиданно начинается обильный понос, при виде достойного противника. Это не папуасы с рогатками.Китайские СМИ рас...

Российские диетологи посоветовали сменить рацион питания в жару

Российские диетологи посоветовали сменить рацион питания в жару

Жаркая погода установилась в России. В это время следует изменить свой рацион питания, облегчив его. В беседе с РИА Новости российские диетологи поделились своими рекомендациями по составлению "летнего" меню.

По словам диетолога Сергея Обложко, в жару нужно есть холодные супы. Они хорошо утоляют чувство жажды. Кроме того, многие супы, например гаспачо, содержат большое количество полезных минералов, восполняющих дефицит микроэлементов. Наконец, полезны и овощи, входящие в состав супов. Они удовлетворяют потребность организма в клетчатке.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх