Нью Информ

956 подписчиков

Свежие комментарии

  • Vladimir Osheschko
    Нет нет. да и напомнит Медведев о себе. Дескать жив курилка!Расследование Bel...
  • Владимир Петров
    Дедушка — из крестьян Тульской губернии. Рассказывал, как возле иx села табор расположился было — так все мужики и па...Цыгане украли тре...
  • Александр
    Что же России только в жопе сидеть и от плевков «партнеров» уворачиваться? И нам победы не чужды. Ишь, гамлеты замоно...В Дании заявили о...

Мясников перечислил самые полезные пищевые привычки

Мясников перечислил самые полезные пищевые привычки

Самое главное — не забывать о физической активности. Даже в условиях правильного питания без регулярных нагрузок тело потеряет форму, напомнил медик в эфире программы "О самом главном" на "России-1".

"Главное — не обжираться. Главное — не есть на ночь. Убрать мучное и сладкое. Стараться есть поменьше вкусненького и больше двигаться", — отметил специалист.

Доктор рассказал, что главный принцип здорового питания озвучила еще его мать, которая утверждала, что не существует однозначно полезной или вредной пищи. Главное — сочетать прием пищи с физической активностью, повторил медик.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх